jak gif

Oczywiście nie wiem jak robiliście swoje powtórzenia i odbijanie sztangi,odrywanie pośladków to tylko przykład Power comes from God.

pitbull... to wychodzi na to ze jak to odemnie weźmiesz to ci dopłace ... góral... było mineło... szkoda gadać.... AKTUALNE !!!

A jak pozdro

Może jeszcze do tego jakąś pasze jak jesteś odważny (od razu dieta z głowy) www.karmex.com

PiotrQ kreatyne najlepiej z carbo i tauryną a glukoza to opcja dla nie mających kasy i może być zamiast carbo i tauryny jak ktoś nie ma kaski

koorde te ławki tak blisko siebie ze jakbym styrany po seriach wstawał to na bank bym sie wy***ał ale wiem jak to bywa ''na swoim'' z mała iloscia miejsca.

sprawdź http://mixedmartialartvideos.com/ spojlery zapewne w komentarzach więc jak nie przewiniesz na dół strony poniżej video wszystko będzie ok Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-02-07 12:00:02

Spoko widac ze cos robisz pokaz fotke napietej lapy bo cos mi sie wydaje............... Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

zarzucales juz kiedys swopje foty na to forum pamietam cie ale nic sie nie zmieniles a to foto to wyglada jak z poprzedniej sesji ogolnie widac ze cos cwiczysz --== MaNiAc GyM ==--

Wiem ze malo, ale co zrobic nie ma wiecej to nie ma (i nie ja mam) jest tyle i juz, wiec napiszcie tak zeby bylo chociaz lepiej niz zle z taka iloscia, skoro 2ml tygodniowo to akurat wystarczy na 5 tygodni, to juz cos. Zreszta to jest pierwszy delikatny cykl i chyba nie od razu trzeba tak jak Wy wiadrami

bling jak bys byl bystrzejszy to bys załapał ze to była pomyłka

No ja Ci napisalem swoje zdanie ... moje jest tkaie za zaduzo soku jak na pierwszy raz i tyle 1-10 prolo 200 mg (max 300 mg) co 5 dni 1-9 deka 200 mg (max 300 mg) co 7 dni

KUMEK bezsensu bo po co sie kuc 2 razy jak mozna raz ??

pomoc przez internet jest trudna, poza tym zła diagnoza przy czymś poważniejszym powoduje czyją winę jak nie naszą.

pruchacz jak tam przyrosty ?? idzie cosik z masą????po ty zaj***stym cyklu wyslij sowje zdjęcie i cwicz całe ciało!!!!!! nic do tego nie dokupuj bo pie*****iesz dogóry brzuchem

jak uwazasz

jak wbiles 250 ml to sie nie dziwie ze az ci w szczeke poszlo

Technik jest wiele i rozne czasy moga byc. W sumie na mase to tak jak kolega wyzej napisal. Z tym ze ja na wieksze partie ciala robie sobie dluzsze przerwy a na mniejsze typu bic tric krotsze. Z tym co napisales o normlanym oddechu to tez racja ale ja raczej odnosze sie do takiego schematu, w ktorym jestem w stanie zrobic kolejna serie z obrana [...]

hyhy nie no ale tak poważnie to jak to w końcu powinno być?

makaron jest dobry, ale makaron razowy ;) z mięskiem i warzywkami jak najbardziej